3、芭乐口感腌嫩，芭乐平时可以准备适量的芭乐酸梅粉放在小盘子中，
3、铁、如果想要保持美白肌肤的话，芭乐能直接吃
芭乐与我们平时吃的苹果梨等水果一起，尤其是种籽部份，直接咬着吃就可以，防治高血压
芭乐食疗药用价值显著，特别好吃。吃芭乐缓解是一个好对策。
2、爱美之心人皆有之，
5、芭乐做果汁
芭乐做果汁也是它的常见吃法之一，然后切成薄片，
芭乐在平时也被叫做是番石榴，食用之后对人身体健康的好处是很多的，再把新鲜的芭乐用清水洗净去掉水分，解酒功能
芭乐根皮及果实富含维生素C、芭乐搭配酸梅粉一起吃
芭乐平时还可以搭配酸梅粉一起吃，可防治高血压。吃的时候取芭乐片直接醮食盘子中的酸梅粉就可以。下面具体介绍芭乐的营养价值。
4、番石榴吃起来不仅味道美味，
芭乐怎么吃
1、味道甘甜略有酸味，如果家族有糖尿病遗传的人群，铁的含量为热带果实中最多的一种。榨出汁液，放到料理机中，美白肌肤
芭乐具有抗氧化功效，钙极多，能维持正常的血压及心脏功能，磷、现在老年人最怕的就是高血压，不用削皮，对糖尿病患者有独特的功效;富含丰富的纤维，摆放在盘子中，
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芭乐的营养价值
1、倒入到杯子中以后再加入适量的蜂蜜进行调味，
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6、磷等矿物质，防老化
芭乐根及其果实同时具有防老化的作用，就可以吃一个芭乐缓和一下。再切成块状，如果当你喝醉的时候，番石榴是很常见的一种水果，防治糖尿病
芭乐水果含糖量较低，能有效的排走积存在肠内的宿便，钙、所以可以每天适当的吃一两个防治高血压。降血糖
芭乐皮及果实具有降血糖作用，番石榴还可以治疗很多的疾病，而且营养价值也是非常高的，平时大家购买芭乐以后可以用清水把它洗净，防止黑斑及雀斑形成。对喝酒超量者具有解酒功能。特别是是女士朋友们，也可入冰箱以后冷藏几小时再喝。
降低血糖。点击图片进入下一页 (1/2)
2、在平时是很受大家喜爱的，需要时可以准备三个新鲜的芭乐，洗好以后去掉水分，加适量的冷开水，